Будь то работа, семейная жизнь или учеба в интернете, мы всегда стараемся сделать все возможное. Но задумывались ли вы когда-нибудь, почему у вас ничего не получается, хотя вы тратите на это столько часов?
По мнению соучредителя и генерального директора Mindset Works Эдуардо Брисеньо, существует две зоны, в которых находятся большинство успешных людей в любой момент времени: зона обучения и зона производительности.
Зона обучения (совершенствования)
В зоне обучения наша цель – совершенствоваться. Это означает, что мы занимаемся деятельностью и впитываем все, что можно улучшить. Мы фокусируемся на том, чего еще не знаем. Ошибки ожидаемы, но именно на них мы и учимся.
Здесь на помощь приходит преднамеренная практика. Мы находим время для того, чтобы делать то, что поможет нам совершенствоваться, учиться чему-то или овладевать каким-то навыком.
Доктор К. Андерс Эрикссон, профессор психологии из Университета штата Флорида, описал “преднамеренную практику” как вид целенаправленной и ориентированной на достижение цели тренировки, которую люди выполняют для улучшения навыков. Он обнаружил, что одной из наиболее заметных черт преднамеренной практики является небольшое количество времени, которое лучшие исполнители регулярно тратят на совершенствование своих навыков. В своей исследовательской работе он выяснил, что лучшие исполнители в таких областях, как математика, шахматы, спорт и музыка, занимаются целенаправленной практикой около двух часов за раз.
Целенаправленная практика – это не многочасовое выполнение задачи снова и снова. Речь идет о последовательной, структурированной и целенаправленной работе, направленной на совершенствование.
Например, программа Финансовый аналитик, включающая структурированные, ориентированные на достижение целей курсы, – это отличный способ для финансовых аналитиков войти в зону обучения.
В сфере работы наша цель – сделать что-то как можно лучше. Мы концентрируемся на том, что уже знаем, и сводим к минимуму ошибки.
Почему же нам не удается улучшить что-то, хотя мы так много работаем и тратим на это так много часов? Да потому, что большую часть времени мы проводим в зоне эффективности, на “рабочем” аспекте. В этом случае нет места для роста или аспекта “совершенствования”. Мы проводим большую часть времени в зоне эффективности, потому что обычно находимся в среде с высокими ставками.
В ходе опросов, проведенных Брисеньо, он спрашивал педагогов, считают ли они, что ученики рассматривают школу как зону обучения или зону эффективности. Он выяснил, что более двух третей педагогов ответили, что их ученики рассматривают школу как сферу успеваемости. Школа – это место, которое должно способствовать обучению, но если ученики воспринимают ее как место, где они демонстрируют то, что уже знают, и избегают или сводят к минимуму ошибки, это может помешать совершенствованию.
Нельзя сказать, что сфера обучения важнее других, и наоборот. По мнению Брисеньо, зона обучения максимизирует наши будущие результаты, а зона работы – наши сиюминутные результаты. Обе зоны важны для того, чтобы стать лучше в том, что мы делаем.
Если вы хотите проводить больше времени в обучении, чтобы расти или совершенствоваться, помните о следующих вещах:
Пройдите обучение в удобное для вас время с помощью онлайн-курсов. Институт финансов предлагает множество курсов и ресурсов, которые помогут вам продвинуться по карьерной лестнице!