Парентификация в психологии

Современные дети быстро взрослеют. Виной тому не только интернет, но и часто сами родители. Часто взрослые перекладывают часть ответственности, проблем и забот на дитя. Такая модель называется парентификацией, психологи называют ее одной из самых распространенных детских травм.

Что такое парентификация

Парентификация в психологии — что это? Это экстренное взросление, при котором из-за неправильного поведения отца, матери или других близких людей ребенку приходится брать на себя роль взрослого со всеми вытекающими обязанностями и ответственностью.

Это тяжелая детская психологическая травма, которая приводит к перегрузке психики. Впоследствии такое рано повзрослевшее дитя будет и своих детей воспитывать так же. Или же проявлять гиперопеку, контролировать каждый шаг не только детей, но и супруга.

Виды

Выделяют две разновидности:

1. Инструментальная. В обязанности подростка входит уход за младшими братьями, сестрами, готовка, оплата счетов, покупка продуктов и другие действия, связанные с уходом за членами семьи.
2. Эмоциональная. Мать или отец ждут от него чрезмерной чувственной, умственной отдачи. Например, успокоить маму, которая плачет, быть судьей в споре взрослых. Взрослые привлекают детей, когда нужно сделать непростой выбор — куда переехать, с кем жить после развода.

Нередко наблюдается вынужденная парентификация. Например, если мама одна, много работает, сын или дочь вынуждены часть забот о себе и доме взять на себя. В такой ситуации негативные последствия можно снизить, если искренне благодарить ребенка, не принижать значимость его помощи.

Как выглядит парентификация

Осознать и распознать смену ролей в семье непросто даже взрослым, не то, что детям. Осознание проблемы часто приходит к повзрослевшему парентифицированному ребенку.

Характерные проявления:

• мама или папа внушают своему отпрыску мысль, что родителям без него не справиться;
• чувство вины за все плохое, что случается в жизни близких;
• неуважительное отношение к родителям, нарушение личных границ;
• активное участие в родительских спорах и ссорах;
• чувство гиперответственности за братьев, сестер;
• при возникновении проблемы нет даже мысли обратиться за помощью к маме или папе.

Ребенок и родители не должны быть лучшими друзьями, это не совсем нормально, нужны определенные границы, которые не следует нарушать.

Плюсы и минусы

Со стороны парентифицированный подросток выглядит идеально — послушный, самостоятельный, всегда помогает. На самом же деле у такой «идеальной» модели поведения больше минусов, чем плюсов.

Минусы:

1. Ребенок, который вынужден взять на себя ответственность за бытовой комфорт и эмоциональное состояние взрослых тратит ресурсы в неправильном направлении. В итоге у него не остается сил и времени на учебу, саморазвитие, общение со сверстниками.
2. Непрерывный быт в режиме «ты должен» в комплексе с манипуляциями, взращиванием чувства вины разрушают самооценку. Ответственность сменяется страхом быть отверженным, наказанным.
3. Такие дети, вырастая, часто становятся трудоголиками, не умеют отдыхать, взваливают на себя чужие обязанности и проблемы, стремятся всех спасать, даже если их об этом не просят.
4. Жертвы экстренного взросления не умеют ценить чужие личные границы, при этом не могут выстраивать и свои. Забывают о своих потребностях, вступают в отношения с абьюзерами, тиранами, прощают измены.
5. Вечная жажда похвалы, не умение воспринимать критику. Собственную ценность чувствуют только в мучениях и спасении других.

Полезной для развития ребенка может быть инструментальная парентификация, при условии, что не оказывается психологическое давление и насилие. Дети, которым приходится выполнять сложные, не по возрасту задачи, развивают навыки социальной адаптации. Дополнительно повышается вера в себя, самоэффективность. Все это в будущем поможет достигать поставленных целей, стремительно адаптироваться к новым условиям, уживаться в новой команде.

Почему происходит парентификация

Для того, чтобы избежать ошибок в воспитании, необходимо понимать, что такое парентификация, почему она возникает.

Основные причины:

• тяжелая болезнь, инвалидность родителей, других близких;
• потеря матери,отца в раннем возрасте;
• материальный кризис в семье;
• внеплановая смена места жительства из-за войны, социальной или национальной дискриминации;
• физическое, психологическое насилие;
• развод.

Парентификация — это последствия отсутствия в семье здоровой коммуникации. Возникает, если взрослые не говорят о своих чувствах, а привыкли добиваться желаемого при помощи манипуляций. Часто мамы, особенно одинокие, уже в раннем детстве начинают требовать от сына, чтобы он был поддержкой и опорой, был всегда правильным и послушным, постоянно помогал по дому. В итоге дети недополучают тепло, заботу, не чувствуют поддержки и опоры, что негативно сказывается на психологическом и эмоциональном развитии.

Просить ребенка о помощи — это нормально, ведь он тоже член семьи. Но коммуникация должна быть честной и прямой, нужно с уважением относиться к занятиям, личной жизни детей. Выражая просьбу, взрослые должны признавать и ценить старания, открыто просить о помощи. Родителям не стоит бояться говорить о том, что они с чем-то не справляются.

Эмоциональная парентификация нередко наблюдается, если родители склонны к инфантилизму. Взрослые, которые застряли в детстве, не умеют понимать и выражать собственные эмоции, расставлять приоритеты. Психологически они не готовы к созданию семьи, поскольку даже за свою жизнь не могут нести ответственность. Такие родители стремятся быстрее увидеть в детях взрослого, чтобы уменьшать груз давления на собственную психику.

Итоги

Парентификация — это то, что я должна своим родителям, не совсем верное утверждение. Периодически все взрослые нуждаются в помощи. Родители могут попросить ребенка помочь, но не требовать. А он вправе сам решать, какую помощь он в силах оказать. Дети не должны нести ответственность за счастье мамы или папы — это токсичное и опасное заблуждение, которое способно разрушить семейные связи.